摂食嚥下の食塊輸送や咽頭への送り込み、発声でも重要な役割を持つのが舌です。 飲み込みというと舌骨上筋群のトレーニングも重要ですが舌を鍛えることで飲み込みも強化されます。舌の「動き」と「力」のトレーニングを紹介します。 ① 舌の可動域訓練...