舌の可動域訓練

口腔期の最も重要な器官は舌で口腔期の機能全てに関与します、筋力の増強だけでなく動作の改善を意識して続けましょう。

目的　食塊の保持　形成　送り込み　咀嚼に必要な舌の可動域を得る

方法　１舌を出来るだけ前方に突出する　出来るだけ後方に後退する

　　　２舌の後方部を出来るだけ高く挙上する

　　　３舌尖部を上歯の裏の歯茎に向かって出来るだけ高く挙上する

　　　４舌を左右口角につける

　　　　　最大可動域で１〜２秒保持したあとに緩める　

参考文献　リハビリテーション医学に基づいた摂食嚥下障害の評価・対応　医歯薬出版